郑岚，出生于山东省济南市，毕业于云南艺术学院声乐演唱专业、北京电影学院表演专业。

2013年，出演由陈恒执导的微电影《云居寺之地宫之谜》，在剧中饰演善良的香香。2014年6月，出演由周琳皓执导的犯罪悬疑剧《暗黑者》，在第14集单元剧中饰演卢秀萍；10月，搭档左一阳、张婉儿、张语诺主演吴志雄执导的动作喜剧片《终极父女》，在片中饰演李萍。

2015年3月，参演金铁木导演的古装剧《神秘的西夏》，在剧中饰演没藏太后；同年，搭档刘牧出演央视短剧《回家的路》；同年，主演由文飞扬执导的爱情片《119婚约》；10月，出演由胡凯华执导的动作喜剧片《超级兵王混农村》，在片中饰演桂香；11月，主演由左一阳导演的惊悚悬疑片《别把她宠坏》，在片中饰演为了金钱背叛了组织性感的水妹。

2016年3月，出演由刘茜茜执导的动作惊悚片《绑架腹黑少女》 ；4月，出演由兰城序执导的喜剧片《绝命赌师》 ；7月，在沈严、刘海波执导的都市情感剧《太太万岁》中饰演小明星；8月，参演由姜大伟执导的公益片《我的老爸老妈》，在片中饰演茉莉；9月，出演由施涛执导的惊悚悬疑片《隔墙有耳》；11月，主演聂岩伟执导的喜剧片《西游归来之师徒今生》，在片中饰演嫦娥 ；同年，参演孙达执导的剧情片《畸变》，在片中饰演蓝雨；12月，出演由付乙留执导的公益片《滇池牧歌》

2017年2月，发行个人首支单曲《心中的老家》；3月，出演由张丹执导的《女明星奋斗史》；随后，搭档姜大伟执导并主演公益电影《格桑花开的时候》 。同年拍摄《格桑花之爱在前行》 2018年发行专辑《孝敬不能等》。

2018年1月17日，郑岚凭借在电影《格桑花开的时候》中饰演的江若婷一角，获得以“中国梦、潍坊美、峡山秀、华安情”为主题的第2届《中国金风筝国际微电影奖》最佳新星奖。2月4日，凭借主演电影《格桑花开的时候》获得第5届《中国微电影大典金蜂鸟奖》最佳新人表演奖